Скачать Здоровый живот. Тариф - Сопровождение [Анастасия Баранец]

Kail · 07.02.2022

Курс для вас, если вы готовы забыть про:

эпизоды недержания мочи при кашле, чихании, смехе, прыжках
опущения матки и влагалища
неоформленный живот после родов, КС и тем кто переносил любые полостные операции
проблемы с кишечником и мочевым пузырём
болезненные половые акты
"тянущая" боль внизу живота и крестце
диастаз прямых мышц живота
периодическая боль в поясничной области
ощущение "инородного тела" в промежности

В РЕЗУЛЬТАТЕ КУРСА:

Вы решите проблемы, о которых стыдно говорить ( боли при менструации, половом акте, подтекание или недержание мочи, ощущения вываливания матки, вздутие живота, спастические боли в области живота и малого таза)
Вы научитесь правильно работать с мышцами живота, чтобы подтянуть живот , особенно после родов, КС и других полостных операций
Вы начнете жить без дискомфорта, который вас годами мучал
Вы получите техники, которые всю жизнь будут сохранять ваше женское здоровье
Вы откроете для себя новую жизнь без дискомформа, боли неуверенности и страха.
Получите подтянутый и здоровый живот, даже при наличии диастаза
Научитесь держать спину ровно, не сутулиться.

Модуль 1. МАНУАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ ЖИВОТА

Уйдет напряжение с области живота
Улучшится тонус мышц тазового дна
Восстановим нормальную работу ЖКТ
Уменьшится прогиб и боли в пояснице
Скорректируем асимметрию живота

МОДУЛЬ 2.‌ ‌ГАРМОНИЯ ВНУТРЕННЕГО МИРА

Уменьшим/уберем подтекания, выпадение матки, признаки геморроя
Потянем нижнюю часть живота
Улучшим венозный отток от нижних конечностей, уберем отеки
Научимся правильно дышать и снимать напряжение с тела

Модуль 3. ВЫСТРАИВАЕМ ТЕЛО

Подтянем тело
Сделаем красивую осанку
Прокачаем эффективно и легко мышцы пресса
Снимем отеки
Уберем боли в спине
Уберем скованность тела

МОДУЛЬ 4.‌ ‌ЗАФИКСИРУЙ И ПРИУМНОЖЬ СВОЙ РЕЗУЛЬТАТ

Запустим дренаж всего тела
Скорректируем тело без усилий
Подтянем дряблую кожу
Зафиксируем результат надолго

БОНУСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Нутрициолог
Вы узнаете про основы питания, водный баланс, регулирование режима сна и физичекой активности.
Получите конструктор по питанию.

Психолог по психосоматике
Вы узнаете о психосоматике лишнего веса, причинах появлений отёков и заболеваниях, как немых криках вашего тела. Получите медитацию при лишнем весе.

Гельштат психолог
Упражнения для работы со своим внутренним миром. Помогут разобраться в себе, найти гармонию души и тела, обрести уверенность в себе и в своих
силах, выстроить отношения с окружающими.

Посмотреть вложение 21749

ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ И ОЩУТИТЕ ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ И СИЛЫ!