Скачать Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя [Эмма Таррелл]

Всем знакомо желание быть принятым, одобряемым и любимым другими. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать своими собственными желаниями ради угождения другим.

Эта книга поможет вам лучше справляться с тем, что порой вас не любят. Расскажет, что нужно говорить, вместо того чтобы молчать, поможет не бояться неудачи, научит принимать решения, а не избегать их, и покажет, как расти, вместо того чтобы оставаться маленьким.

И прежде всего вы узнаете, как лучше заботиться о других, не беря на себя их проблемы, уделяя достаточно внимания себе.