Скачать Здоровые стопы [Татьяна Зайченко]

[Kail]

Ссылка на картинку

Если вы хотите:

• избавиться от дискомфорта и усталости в стопах
• сформировать осанку
• улучшить форму ягодичных мышц
• снизить выраженность плоскостопия
• сделать свою походку легкой и пружинистой
• снизить риск травматизма из-за плохой стабилизации стоп
• предотвратить развитие гиперлордоза поясницы и снизить риск остехондроза
• восстановить оптимальную геометрию коленных и тазобедренных суставов и профилактировать болевые ощущения в них
• повысить спортивные показатели за счет более эффективного выполнения стопами функций опоры и амортизаторов