Скачать Здоровая спина. Красивая, подтянутая спина, королевская осанка. Тариф эконом [Елена Шинина]

[Kail]

Ссылка на картинку

Что будет на уроках

• Пробуждение кинестезии: чем лучше мы чувствуем своё тело, тем успешнее можем им управлять.
• Мобилизация, распределение движения по всем сегментам позвоночника в 3Д
• Тонизация мышц спины
• Увлажнение мышечной и фасциальной ткани, улучшение скольжения между ними
• Укрепление мышц спины
• Интеграция полученных навыков во все тело. Координация и баланс

10 занятий по 30 минут и лекция по анатомии, биомеханике и организации здорового движения
В результате
Легкость движения
Мобильность
Хорошая осанка
Свободное дыхание
Высокий уровень энергии
Красивая и подтянутая спина
тариф Эконом
цена 2500 руб.