- #SkladchinaVip
- #1
Зачем быть настоящим? [Антон Антонов]
- Ссылка на картинку
-
Вы знаете те состояния, в которых вам хочется остаться. Вы знаете, когда вам хорошо и комфортно.
Что же вам мешает находиться в них всегда?
Даже четко понимая и чувствуя состояние полного удовлетворения, вы не можете удержать его.
Любой триггер — и вы легко скатываетесь в негатив, оказываясь на эмоциональном дне, без сил и энергии.
Для чего нужен этот практикум?
Первая часть:
Что же вам мешает находиться в них всегда?
Даже четко понимая и чувствуя состояние полного удовлетворения, вы не можете удержать его.
Любой триггер — и вы легко скатываетесь в негатив, оказываясь на эмоциональном дне, без сил и энергии.
- Почему вы постоянно проваливаетесь в негатив?
- Почему вы боитесь идти туда, где вам будет лучше?
- Почему вы ориентируетесь на внешнее, боясь заглянуть вглубь себя?
- Что не даёт вам начать жить свой жизнью? Не той, которую вам навязали родители, сми, культура, государтво. А своей жизнью.
- Вы вообще живёте?
Для чего нужен этот практикум?
- Найти своё «совершенное» состояние, из которого получается поддерживать на высоте все сферы своей жизни.
- Состояние, в котором вы чувствуете силы и энергию, есть вдохновение, есть ваши цели и ресурсы для их исполнения.
- Когда вы знаете себя — вы чётко знаете куда идти и берёте ответственность за свою жизнь и свои действия.
- Мы все часто теряем себя и свои ориентиры. Практикум даст инструменты и покажет вам, как легко возвращаться в своё ресурсное состояние, стать настоящим и перестать упускать возможности.
Первая часть:
- Что такое «настоящесть»
- В каких ситуациях вы настоящий
- Что мешает вам быть настоящим
- Почему вы постоянно проваливаетесь в негатив
- Откуда берутся ваши страхи, которые тормозят все сферы жизни
- Какие сигналы дает вам тело
- Почему вы боитесь идти туда, где хорошо
- Чем вам выгодны зависимости
- Упражнение для того, чтобы сделать следующий шаг
- Не понимает, куда двигаться дальше
- Постоянно проваливается в негатив
- Ориентируется на чужие предрассудки и стандарты
- Сомневается в своих мыслях, чувствах, действиях
- Не делает ничего, чтобы осуществить свою мечту
- Не умеет делать выбор и принимать решения
- Боится не успеть построить отношения и самореализоваться
- Не решается менять работу, улучшать здоровье, учиться строить отношения
- Скован страхом неопределенности, который не дает действовать
- Думает, что проблема решится сама
- Вы поймете, что значит быть настоящим. Какой в этом смысл и в чем преимущества перед удобной маской.
- Узнаете, как ваши страхи и установки мешают вам идти своим путём и достигать того, чего вы хотите на самом деле.
- Поймете, как реагирует ваше тело, когда вы предаёте себя.
- Освоите упражнения и техники, которые помогут вам стать увереннее и вернут ваше ресурсное состояние
- Почувствуете силы и желание действовать и менять свою жизнь.