- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 083
- Реакции
- 30 705
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[Yoga-masters] Теория асан №6 [Андрей Сидерский]
- Ссылка на картинку
-
ОПИСАНИЕ
Подробный разбор Андреем Сидерским асан с лотосом:
Подробный разбор Андреем Сидерским асан с лотосом:
- разминка перед выполнением асан с лотосом, которая состоит из нескольких асан с полулотосом
- почечная серия, которая включает наклоны, вытягивания, скручивания с лотосом, йогамудрасану
- йогасана
- урдхва куккутасана
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.