Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 353 752
- Реакции
- 32 508
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[Yantayoga] Здоровый позвоночник [Татьяна Маркелова]
- Ссылка на картинку
Вашему вниманию предлагается мягкая практика на увеличение подвижности позвоночника и укрепление мышц спины. Постарайтесь проработать все упражнения и асаны с глубоким дыханием, чтобы полностью ощутить их эффект.
Продолжительность: 70 минут (включая шавасану 10 минут).
Уровень подготовки: любой.
Приятной практики!
Продолжительность: 70 минут (включая шавасану 10 минут).
Уровень подготовки: любой.
Приятной практики!
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.