Скачать Выбирай реакцию. 20 сезон [Алексей Красиков]

[Kail]

Ссылка на картинку

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Мы начинаем 1 октября
Об онлайн-курсе
20 сезон — это основной онлайн-курс Алексея Красикова и Школы Эмоционального Интеллекта по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости. Его основная цель состоит в том, чтобы обучить навыкам осознания своих эмоций и управления ими. И, как следствие, научить управлять самим собой для более качественного уровня как личной жизни, так и профессиональной.
В первую очередь этот онлайн-курс предназначен для той категории клиентов, которая находится в тревожно-невротическом расстройстве (иными словами, тем, кто часто испытывает беспричинную тревогу и беспокойство). Благодаря этому курсу вы найдёте причину этого состояния и научитесь больше не попадать в него. Устраните тревогу и обретёте самоконтроль.
Если у вас нет подобного рода переживаний, этот курс поможет вам предотвратить возможное появление их в будущем, а также поспособствует развитию навыков управления своими эмоциями и стрессоустойчивости.
Основной упор 20 сезона будет сделан на образование учеников, развитие критического мышления и формирование навыков гибких адаптаций к изменчивому миру и обстоятельствам.
О программе онлайн-курса 1 октября – 2 ноября

Спойлер
1 – 5 октября
1 – 2 урок
Исправление ошибок невротических страхов и привычек себя пугать за здоровье
8 – 15 октября
3 – 5 урок
Методика анализа и технология терапии неврозов в формате осознанного выбора реакции и детских особенностей
19 – 22 октября
6 – 7 урок
Техники управления эмоциями и реакциями
26 – 29 октября
8 – 9 урок
Отработка навыков гибкой адаптации к изменениям и стрессу. Развитие критического мышления и принятие решений
2 ноября
10 урок
Финальные вопросы. Кейсы и рассылка памятных методичек. Исправление ошибок

 

[nikita98444]

Здравствуйте, если будет мало людей, складчина будет активан?

 

[Служба поддержки]

Дефицит некоторых витаминов и минералов может усилить проявления стресса. В легких случаях бывает достаточно подобрать подходящий антистрессовый комплекс, чтобы снять напряжение. Есть ряд растений, обладающих ноотропным, успокоительным действием, которые используют в нутрициологической коррекции состояний, вызванных психологическими и эмоциональными проблемами. О таких составах и схемах их применения в своей практике расскажет врач-терапевт, нутрициолог Кондратьева О.Л.
Стресс — это защитный механизм адаптации к изменению обстановки, естественная реакция на опасность и дискомфорт. Но если травмирующая ситуация затягивается и разрешить ее своими силами невозможно, стресс перетекает в хроническую форму. Постоянный стресс очень опасен — он может привести к неврозам и даже депрессии.
Вызвать стресс может что угодно — проблемы в отношениях, сложности на работе, заниженная самооценка, тяжелые утраты, страх, пережитые трагедии и чрезмерная усталость.
Как помочь организму адаптироваться и не истощить свои ресурсы?
Что ещё, кроме психологических методик и расслабляющих процедур может вывести из состояния длительного стресса?
Ответы на эти вопросы будут даны на лекции врача-терапевта, нутрициолога с 20-летним стажем Кондратьевой Ольги Львовны.
Продажник: