- #SkladchinaVip
- #1
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире [Николай Стяжин]
- Ссылка на картинку
-
Описание книги
Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить спокойнее и понимать – что к чему, зачем и почему.
Но будьте осторожны – в процессе чтения вы можете узнать то, что вы всегда хотели знать, но о чем боялись спрашивать.
Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить спокойнее и понимать – что к чему, зачем и почему.
Но будьте осторожны – в процессе чтения вы можете узнать то, что вы всегда хотели знать, но о чем боялись спрашивать.
- Объем: 200 стр. 1 иллюстрация
- Жанр: Здоровье, Неврология, Популярно о медицине, Психотерапия
- Теги: Здоровый образ жизни, Неврозы, Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), Панические атаки, Самопомощь, Тревожность