- #SkladchinaVip
- #1
Внутренняя стройность. Пакет слушатель [Оксана Губина]
Программа тренинга
- Ссылка на картинку
-
- Фигуру, которая у вас была много лет назад и которую вы уже не надеялисьувидеть в зеркале.
- Сдвинетесь с мертвой точки и почувствуете, что можете достичь своей цели.
- Поставите ту цель, которую выполните, и ваша самооценка резко вырастет.
- Начнете ценить и уважать себя.
- Начнете чувствовать, когда вы хотите есть, а когда заесть страх, тревогу и плохое настроение.
- Энергию, бодрость и силы.
- Новый образ, который вас будет радовать.
- Постоянное желание питаться правильно и физическую активность каждый день.
- Восхищение и восторг окружающих.
- Отличное новогоднее настроение, которое станет залогом успехов следующего года.
- Сохраните свой вес и после новогодних праздников.
Программа тренинга
- Ценности и цели
- Мотивация и скрытые выгоды
- Привычки стройности
- Пищевое поведение и потребности, которые удовлетворяются едой
- Чувства, которые мы потеряли