Скачать Внутреннее хорошо: убираем самоедство, живем на позитиве! Часть 1. Обновление 2024 [Николай Козлов]

[Kail]

Ссылка на картинку

Курс укрепит вашу душевную стабильность, научит радоваться жизни и прибавит

вам уверенности в себе.
В курсе 6 видеоуроков:

1. Дневник эмоций (9 мин.)
2. Зачем вести дневник эмоций (8 мин.)
3. Дневник эмоций: время, напоминалки, помощники (10 мин.)
4. Психологический практикум: «Оценка внутреннего состояния» (4 мин.) (новое)
5. Ответы на практикум «Оценка внутреннего состояния» (8 мин.) (новое)
6. Дребезжание и спокойное присутствие (10 мин.) (новое)