Скачать Вкусный FMD [Ирина Фаритова]

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 250 РУБ
Организатор: Kail Kail
Список участников
  • 1.
    kir1
  • 2.
    vishenka0208
  • 3.
    Vikylsk
  • 4.
    susanechka998
  • 5.
    irisn
  • 6.
    Ket28
  • 7.
    Juliapulija
  • 8.
    nadya_enigma
Ссылки для скачивания Как распаковать архив?
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
361 196
Реакции
34 068
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Вкусный FMD [Ирина Фаритова]
Ссылка на картинку
FMD (Fast Mimicking Diet) — 5 дневная диета, имитирующая голодание, разработанная ученым Вальтером Лонго из Института Долголетия в США. А для для подготовки, легкого прохождения и сохранения эффективности программы я добавила 5 дополнительных дней.

За счет специального низкокалорийного режима питания создаются условия для комфортного снижения веса, очищения организма на клеточном уровне и омоложения.
Всего за несколько дней мы видим снижение лишних объемов и килограммов, при этом ощущаем легкость, энергию и улучшаем ряд показателей по здоровью без голода.

Благодаря марафону вы:
Запустите процессы обновления клеток (аутофагию), активируете омоложение и замедлите процесс старения организма
Избавитесь от лишних 2−3 кг., отеков и чувства тяжести
Почувствуете легкость в ЖКТ и прилив энергии
Увидите заметные визуально изменения в теле: уменьшение целлюлита, объемов, плоский живот и снижение цифр на весах
Проведете профилактику инсулинорезистентности и нарушения обмена веществ
Перезагрузите пищевые рецепторы и обретете новые здоровые пищевые привычки

Программа марафона
Подготовка: бережный вход в диету

Мы начинаем разгрузку своего рациона и готовимся к комфортному входу в саму диету.
Список продуктовдля программы, которые можно найти у дома
Меню на вводные 3 дня
Уроки на платформе:
Самое важное о FMD
Инструкции по эффективному прохождению программы
Заготовки, чтобы быстро собирать меню FMD
Марафон FMD: ограничение калорий на 5 дней
Мы будем вместе готовить и питаться по меню со сниженной калорийностью. Рецепты быстрые, простые и вкусные.
Меню на 5 дней FMD с простыми вкусными рецептами из доступных продуктов
Уроки и практики на программе:
Ежедневные уроки с объяснениями происходящих в организме процессов
Уроки естественного омоложения лица и снятия отечности
Дыхательные техники
Бонусные домашние тренировки
Ежедневная поддержка в чате для комфортного прохождения программы
Выход: комфортный выход из диеты
После завершения низкокалорийной диеты нам важно правильно из нее выйти, чтобы не потерять результаты.
Продолжаем питаться по разработанному мною меню и формируем понимание здорового рациона в дальнейшем.
Рацион на 2 дня выхода из FMD
Уроки на платформе:
Что делать после FMD, чтобы сохранить эффект?
Комфортная система здорового питания на каждый день
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
вкусный fmd диета ирина фаритова низкокалорийная диета объемов плоский живот похудение процессы обновления клеток рецепты уменьшение целлюлита
Похожие складчины
Kail
Ответы
0
Просмотры
209
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
883
Kail
Kail
Kail
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
663
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.