Скачать Вкус осознанной жизни. Злость и ее границы [Анна Устюжанина]

[Kail]

Ссылка на картинку

Какие темы будем затрагивать:
телесные проявления злости;
причины злости и что с ней делать;
злость и потребности;
способы проявления злости
границы и злость
защита своих границ
конфликтность
физические границы
психологические границы
границы тела
И многое другое
Многие из нас не умеют злиться или не хотят, не зная что злость - это витальное чувство.

В детстве нам часто не разрешали проявлять свои чувства, в том числе и злость. Сейчас во взрослом возрасте это сохранилось и приносит много дискомфорта в отношениях с окружающим миром.

Ведь для многих так и осталось в подсознании, что раздражение и злость это что-то отрицательное!
В клубе «Вкус осознАнной жизни» мы будем разбираться не только со злостью, раздражением, гневом и яростью, но и со всеми вытекающими последствиями и как их предотвратить!!!

А также, затронем тему границ, так как они напрямую связаны с проявлением наших чувств.

И также:
Лекции
Психосоматика
Упражнения
Чат единомышленников
Киноклуб
Арт-терапия
И многое другое