Скачать [Vilvora] Здоровый сон

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 50 РУБ
Организатор: Kail Kail
Список участников
  • 1.
    renfri
Ссылки для скачивания Как распаковать архив?
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
361 270
Реакции
34 089
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
[Vilvora] Здоровый сон
Ссылка на картинку
Каждый из нас знает, что сон занимает примерно треть нашей жизни, но задумывались ли вы, насколько важен его качественный характер?
Здоровый сон — это не просто время, проведенное в объятиях Морфея.
Это волшебное состояние, в котором наше тело восстанавливается, а разум наполняется новыми идеями и силой.
Устали думать о постоянных проблемах и стрессах, держащих вас в плену бессонных ночей?
Мы здесь, чтобы помочь вам вернуть контроль над вашим сном и сделать его настоящим источником энергии и вдохновения!

В ходе нашего курса мы будем изучать все аспекты здорового сна: от физиологии процесса и его влияния на уровень энергии и продуктивности до создания идеальной атмосферы для ночного отдыха.
Мы поднимем вопросы о роли света, звуков и даже температуры — но не переживайте!
Мы сделаем это интересно и доступно, полагаясь на последние научные исследования и практические советы, которые легко внедрить в повседневную жизнь.

Вы узнаете, как устранить распространенные преграды на пути к здоровому сну, какие привычки стоит выработать, а какие лучше исключить.
Мы поговорим о практике осознанности и техниках релаксации, которые помогут вам настроиться на глубокий и восстанавливающий сон.
Приготовьтесь к увлекательному путешествию в мир сновидений, в котором мы освоим искусство засыпания и поддержания качественного сна.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
vilvora здоровый сон сон
Похожие складчины
Kail
Ответы
0
Просмотры
157
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
150
Kail
Kail
Kail
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
134
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
410
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.