Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 259
- Реакции
- 30 735
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Урок 5. Комплекс упражнений специальной физической подготовки СФП 1 [Екатерина Пирожкова]
- Ссылка на картинку
Что входит в видео урок:
- комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП) для гимнасток, выступающих преимущественно выступающих по программе юниоров и сеньоров
- Показаны беговые упражнения, задания по развитию гибкости, силы стоя и на полу, которые выполняются последовательно и постепенно для оптимальной подготовки организма для дальнейшей работы в основной части тренировки
- Этот комплекс рекомендуется использовать для подготовительной части тренировки (разминки)
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.