- #SkladchinaVip
- #1
Упражнения для укрепления осанки и развития устойчивости [Инна Яромова]
- Ссылка на картинку
-
Урок содержит упражнения для развития постурального (необходимого для поддержания хорошей осанки) контроля, укрепления глубоких мышц тела, отвечающих за стабилизацию корпуса при выполнении элементов на равновесие.