Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 241
- Реакции
- 30 732
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Управление эмоциональной едой. Тариф Базовый [Лидия Ионова]
Приобрести данный навык будет не сложно как руководителям, так и умным домохозяйкам, а поможет побороть эмоциональную зависимость от еды Лидия Ионова. В основе авторского курса – научные знания об эмоциях и практические упражнения, чтобы перестать переедать и начать процесс похудения. То, о чем вы узнаете, легко встраивается в повседневную жизнь, и вам не нужно будет делать серьезные усилия над собой.
В программе курса Лидии Ионовой «Управление эмоциональной едой»:
- Ссылка на картинку
- Особенности
Приобрести данный навык будет не сложно как руководителям, так и умным домохозяйкам, а поможет побороть эмоциональную зависимость от еды Лидия Ионова. В основе авторского курса – научные знания об эмоциях и практические упражнения, чтобы перестать переедать и начать процесс похудения. То, о чем вы узнаете, легко встраивается в повседневную жизнь, и вам не нужно будет делать серьезные усилия над собой.
В программе курса Лидии Ионовой «Управление эмоциональной едой»:
- Отличия эмоциональной еды от чувства голода.
- Изучаем, как мы реагируем на эмоции едой.
- Диагностика эмоционального нарушения пищевого поведения.
- Создание индивидуального списка ситуаций, когда появляется желание что-то съесть.
- Учимся управлять реакцией на эмоции.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.