Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 435
- Реакции
- 30 771
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[Умные люди] Идеальный рацион: как найти баланс между полезным и вкусным? [Екатерина Иванникова]
- Ссылка на картинку
Каждый из нас часто задается вопросом, как же похудеть? Как же найти пресловутый баланс между вкусными и полезными продуктами?
А ведь лишний вес - не только внешние складочки на животе и наше недовольное отражение в зеркале. Это ещё и изменение состояния и функций внутренних органов. Это ускорение темпов старения организма и развитие хронических заболеваний. Это снижение выносливости и другие крайне нежелательные последствия.
Желание съесть конфетку приводит в итоге к страшным цифрам на весах.
Из этого замкнутого круга сложно выбраться самому, не имея в запасе знаний о правильном питании, вариантах приготовления пищи и распорядке дня.
Лектор: Иванникова Екатерина
Врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук.
Продажник:
А ведь лишний вес - не только внешние складочки на животе и наше недовольное отражение в зеркале. Это ещё и изменение состояния и функций внутренних органов. Это ускорение темпов старения организма и развитие хронических заболеваний. Это снижение выносливости и другие крайне нежелательные последствия.
Желание съесть конфетку приводит в итоге к страшным цифрам на весах.
Из этого замкнутого круга сложно выбраться самому, не имея в запасе знаний о правильном питании, вариантах приготовления пищи и распорядке дня.
Лектор: Иванникова Екатерина
Врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук.
Продажник:
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.