Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 110
- Реакции
- 30 710
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Топ-30 упражнений для спины [Фрэнк Грин]
- Ссылка на картинку
Спина может болеть не только у людей с хроническими заболеваниями и недавно полученными травмами, но и у совершенно здоровых зрелых женщин/мужчин и молодежи. Долгое сидение в одной позе, длительная физическая нагрузка и даже многочасовое лежание в постели способны вызвать болевые ощущения. Мы собрали 30 наиболее эффективных упражнений, которые отнимут всего 15—20 минут ежедневно и помогут избавиться от болей в спине.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.