Скачать Теория Тайцзи [Ши Янбин]

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 275 РУБ
Организатор: Kail Kail
Список участников
Ссылки для скачивания Как распаковать архив?
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
361 171
Реакции
34 064
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Теория Тайцзи [Ши Янбин]
Ссылка на картинку

Курс содержит 12 видеозаписей уроков очного курса, а также текстовые и графические сопровождающие материалы.

Курс предназначен для продолжающих, т.е. тех, кто уже имеет опыт регулярных занятий тайцзи.
Курс рекомендован для тех, кто изучает тайцзицюань и хочет сделать рывок в практике за счет понимания глубоких теоретических основ. Подходит для изучающих стили тайцзи Ян и Чэнь, любые формы. Изученные основы тайцзи Вы дальше будете применять к любому комплексу и делать его выполнение глубоким и осознанным. Для того, чтобы понять основные принципы тайцзи из практики самостоятельно нужны десятки лет и миллионы повторений комплекса, и то без всякой гарантии. Необходимо изучать теорию тайцзи.
Цель курса – изучить базовые теоретические основы тайцзицюань: главные принципы отстройки тела и основные силы. Мастер Ши Янбин детально объясняет каждую из 12 тем. Курс ставит амбициозную цель – не только узнать, но и научиться, почувствовать самому эти принципы и силы. Поэтому в каждом уроке после теории есть практические упражнения на закрепление темы.
Темы курса
  • Занятие 1. Принцип Xu ling ding jing – Сила-цзинь в пустоте (без напряжения) исходит к вершине
  • Занятие 2. Сила Пэн (Peng) и принцип Наполненности (Сун Чэнь sōngchén)
  • Занятие 3. Принцип Расслабление и тишина (Сун Дин)
  • Занятие 4. Принцип Инь-Ян (Где работает, где не работает)
  • Занятие 5. Работа сил по направлениям вперед-назад, вверх-вниз
  • Занятие 6. Работа сил по кругу
  • Занятие 7. Силы тайцзи Lui, Ji, An
  • Занятие 8. Техники взаимодействия в парной работе Придерживание (Zhan), Прилипание (Nian), Следование (Lian), Уступчивость (Shui)
  • Занятие 9. Силы тайцзи Tsai, Lieh
  • Занятие 10. Силы тайцзи Chou, and Kao
  • Занятие 11. Изучение текста Трактата о тайцзицюань (Tai ji quan lun) Ван Цзунъюэ
  • Занятие 12. Изучение текста Трактата о тайцзицюань (Tai ji quan lun) Ван Цзунъюэ
Что я получу в результате?
  • Теория по отстройке тела Инь-Ян, Xu ling ding jing, Sōng Chén, Сун Дин.
  • 8 сил тайцзи Peng, Lui, Ji, An, Tsai, Lieh, Chou, Kao.
  • Техники взаимодействия в парной работе Придерживание (Zhan), Прилипание (Nian), Следование (Lian), Уступчивость (Shui).
  • Комментарии к Трактату о тайцзицюань (Tai ji quan lun) Ван Цзунъюэ
  • Упражнения для самостоятельного выполнения для отработки теории.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
без напряжения и спешки расслабление тайцзи теория тайцзи цигун ши янбин
Похожие складчины
Kail
Ответы
0
Просмотры
187
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
1K
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
379
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
183
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.