Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 353 752
- Реакции
- 32 498
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[Smidyuk Academy] Плиометрика 1.0 [Роман Смидюка]
- Ссылка на картинку
- 12 тренировок с высокой интенсивностью
- Улучшение общей физической формы
- Работа над координацией и быстрой сменой направления
- Взрывная работа, гибкость и мобильность
- В тренировочный план включены базовые элементы прыжковой техники
- Для парней и спортсменов в хорошей физической форме
- Инвентарь: коврик, мини-жгуты
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.