Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 027
- Реакции
- 30 687
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[Синхронизация] Как справляться со стрессом [Полина Кривых]
- Ссылка на картинку
-
5 вебинаров, чтобы изучить стресс и понять, как жить с ним и преодолевать его
Лектор: Полина Кривых.Психофизиолог, окончила МГУ, спикер TEDx
Что узнаем
• Как в организме развиваются стрессовые реакции
• Что такое выученная беспомощность и как она возникает
• Как понять, что у вас эмоциональное выгорание
• Что такое посттравматическое стрессовое расстройство
• Чем опасен хронический стресс
• Какие стратегии помогают преодолеть стрессне распалась после его смерти
Программа
Вебинар 1 Физиология стресса
Вебинар 2 Как мы реагируем на стресс
Вебинар 3 Стресс и социальная психология
Вебинар 4 Как справляться со стрессом
Вебинар 5 Стресс и психологические расстройства
Лектор: Полина Кривых.Психофизиолог, окончила МГУ, спикер TEDx
Что узнаем
• Как в организме развиваются стрессовые реакции
• Что такое выученная беспомощность и как она возникает
• Как понять, что у вас эмоциональное выгорание
• Что такое посттравматическое стрессовое расстройство
• Чем опасен хронический стресс
• Какие стратегии помогают преодолеть стрессне распалась после его смерти
Программа
Вебинар 1 Физиология стресса
Вебинар 2 Как мы реагируем на стресс
Вебинар 3 Стресс и социальная психология
Вебинар 4 Как справляться со стрессом
Вебинар 5 Стресс и психологические расстройства