Скачать [shpagat.team] Стойки на руках и перевороты

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 125 РУБ
Организатор: Kail Kail
Список участников
  • 1.
    KsanaSun
  • 2.
    kathrin_art95
  • 3.
    JennyaZ
  • 4.
    evge6a
  • 5.
    surepka
  • 6.
    YuliaYulia2022
  • 7.
    AnastasiaKan
Записаться в список
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
346 077
Реакции
30 704
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
[shpagat.team] Стойки на руках и перевороты
Ссылка на картинку
[shpagat.team] Стойки на руках и перевороты
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: ПРОДОЛЖАЮЩИЕ
В курсе 8 полноценных часовых занятий!
Длительность каждого от 60 до 80 минут!
Что учимся делать?
Стойки на голове, груди, предплечьях и руках
Программа тренировок:
суставная разминка
укрепление и подкачка мышц кора, плеч и рук
разработка диапазона движений
в плечевых суставах и увеличение степени подвижности каждого отдела позвоночника
мостики и перевороты
подводящие к стойкам и сами стойки
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
shpagat.team стойки на руках и перевороты суставная разминка укрепление и подкачка мышц
Похожие складчины
Kail
Скачать Сила и стойки на руках [Дарина Егорова]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
1K
Kail
Kail
Kail
Скачать Стойки на руках. Перестройка [Дарина Егорова]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
1K
Kail
Kail
Kail
Скачать Стойки и балансы на руках [Алена Тихонова]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
947
Kail
Kail
Kail
Скачать Стойки на руках 1-я ступень.v3. Тариф Инкогнито [Валерия Муковкина]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
86
Kail
Kail
Kail
Скачать [shpagat.team] Гибкая и сильная спина [Кристина Смердова]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
423
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.

Сверху Снизу