- #SkladchinaVip
- #1
Школа мудрого питания «Пестование Селезенки» [Анна Осипова]
- Ссылка на картинку
-
Древние китайские тексты гласят:
«Пока здоровы селезенка и желудок, любая болезнь излечима».
Китайцы сравнивают желудок с котлом, в котором питательные вещества перевариваются, благодаря наличию достаточно количества тепла.
Задача селезенки состоит в том, чтобы разделять питательные вещества на чистые и нечистые компоненты.
Нечистые компоненты образуют отходы, а из чистых компонентов извлекаются чистые соки и энергия, которые потом отправятся в верхний обогреватель — легкие и сердце.
Далее энергия смешивается с дыханием Ци и возвращается в нижний обогреватель — почки.
Таким образом, зацикливается меридианный круг, обеспечивая нам здоровье и долголетие.
Что происходит, если Центр "сдает позиции":
Пестование Центра — это один из главных секретов комплексного здоровья долгожителей Китая.
Программа:
1. Селезенка и желудок в теории китайской медицины:
Пять основных синдромов селезенки и желудка
-Кто ищет не диету, а систему на долгие годы
-Кому важен долгосрочный результат в здоровье
-Кто разделяет принцип «еда как лекарство»
-Кому симпатична китайская медицина и философия
-Кому важно подобрать питание под себя без резких перемен
-Кто готов учиться и внедрять знания в ежедневный рацион
-Кто молод, здоров и хочет с годами сохранить и приумножить
-Кто хочет мудро кормить своих близких (детей) для поддержания баланса
Автор, Анна Осипова:
«Пока здоровы селезенка и желудок, любая болезнь излечима».
Китайцы сравнивают желудок с котлом, в котором питательные вещества перевариваются, благодаря наличию достаточно количества тепла.
Задача селезенки состоит в том, чтобы разделять питательные вещества на чистые и нечистые компоненты.
Нечистые компоненты образуют отходы, а из чистых компонентов извлекаются чистые соки и энергия, которые потом отправятся в верхний обогреватель — легкие и сердце.
Далее энергия смешивается с дыханием Ци и возвращается в нижний обогреватель — почки.
Таким образом, зацикливается меридианный круг, обеспечивая нам здоровье и долголетие.
Что происходит, если Центр "сдает позиции":
- Вредоносная сырость накапливается в организме и приобретает формы воспаления, новообразований, кист, камней и даже онкологии.
- Кровь и жизненная энергия — это результат качественной работы селезенки. Поэтому малокровие, анемия, застой крови и закупорка сосудов становятся частыми последствиями.
- Слабость в теле, мышечная недостаточность и даже атрофия, опущение внутренних органов — последствия плохого функционирования селезенки.
Пестование Центра — это один из главных секретов комплексного здоровья долгожителей Китая.
Программа:
1. Селезенка и желудок в теории китайской медицины:
- Главный пульт пищеварения
- Источник жизненной энергии и крови
- Транспортировка и преобразование
- Сила мышц и конечностей
- Эмоции, наносящие вред селезенке и желудку
Пять основных синдромов селезенки и желудка
- Пустота и провал Ци
- Пустота крови
- Сырость
- Дисгармония с печенью
- Западные диагнозы, связанные с дисбалансом селезенки
- Питание для пестования селезенки
- Продукты-лидеры и продукты-вредители
- Лечебные рецепты из Китая для пестования селезенки
- Волшебные точки для массажа в поддержку селезенки
- Массаж живота для здоровья Центра
- Сборник повседневных рецептов для пестования селезенки
-Кто ищет не диету, а систему на долгие годы
-Кому важен долгосрочный результат в здоровье
-Кто разделяет принцип «еда как лекарство»
-Кому симпатична китайская медицина и философия
-Кому важно подобрать питание под себя без резких перемен
-Кто готов учиться и внедрять знания в ежедневный рацион
-Кто молод, здоров и хочет с годами сохранить и приумножить
-Кто хочет мудро кормить своих близких (детей) для поддержания баланса
Автор, Анна Осипова:
- Автор блога о мудром питании для здоровья и долголетия в инстаграм @annaosipova88
- Дипломированный переводчик китайского языка, училась и работала в Китае 6 лет
- Дипломированный нутрициолог, имеет квалификацию на ведение профессиональной деятельности
- Продюсер онлайн-школы Цигун и Тайцзи «Секреты Восточной Медицины»
- Автор книг «Мудрое питание и поведение согласно У-Син» и «Китай любит тебя»
- Соавтор курса «Золотая Селезёнка. Цигун для пищеварения»
- Выпускница курса РУДН «Основы традиционной китайской медицины» (Институт Традиционной Восточной Медицины, Москва)
- Выпускница курса «Китайская фитотерапия» (учебный центр «Синомед», Москва)
- Окончила курс "Превентивная нутрициология" (Российский Государственный Социальный университет, Москва)
- Преподает теорию и практику питания по пяти элементам У-Син и сезонам
- Организатор обучающих дзен-туров в Китай
- Автор переводов оригинальных текстов по китайской диетологии и медицине