Скачать [Школа моделей Марии Филипповой] Дефиле [Мария Филиппова]

Вводный урок
Дефиле 1. Постановка осанки
На что влияет наша осанка
Точки, которые мы держим во время походки
Как двигаются руки
Положение головы
Вес тела и секрет легкой походки

Дефиле 2. Позирование на сцене
Как красиво выйти и уйти со сцены
Позирование на сцене или подиуме
Итальянская половинка
Шаг - поворот, как выделиться на конкурсе красоты
Походка от бедра (как с помощью походки смотреться стройнее, выше)
Как научится красиво улыбаться на сцене и в жизни

Актёрское мастерство
Упражнения на раскрепощение и чувство уверенности
Осознание своей индивидуальной природы
Как выгодно подать себя