Скачать [Школа естественного омоложения] Жизнь без боли [Татьяна Шубина]

[Kail]

Ссылка на картинку

Онлайн Марафон Жизнь без боли.
Уроки массажа для начинающих и не только
У вас и ваших близких сидячая работа и под конец дня ноет поясница (копчик)?
Нет легкости в походке мужа даже утром, когда он только проснулся?
Чувствуете, что ваш ребенок сидит «как-то неправильно» и сутулится, но не знаете, как это исправить?

Данная методика направлена на снятие мышечного напряжения с тела. При нарушении мышечного тонуса мы наблюдаем видоизмененные процессы в тканях. Хронические мышечные зажимы создают болевую симптоматику в спине, пояснице и шее, а также нарушение кровоснабжения в определенных зонах, что позволяет тканям видоизменяться и отекать.

Для всех, у кого «стреляет», «колет», «тянет» и просто болит спина, я разработала онлайн-марафон по работе с мышцами спины. Легче станет уже после одного-двух коротких комплексов.

Что подарят 10 уроков занятий?!
Избавление от боли в спине
Устранение онемения в руках
Забудете о боли в шеи
Освобождение от стресса
Избавление от скованности между лопатками
Радость свободы движений

Спойлер: Программа курса

Урок 1: Фотофиксация
Осмотр и выявление нарушения работы мышц; Практикуем ежедневное наблюдение изменений
Урок 2: Обучение определения нарушения осанки
Осмотр всего тела; Учимся наблюдать все тело со стороны
Урок 3: Обучение выявления нарушений в работе мышц
Учимся проводить осмотр; Выявляем нарушения в работе мышц
Урок 4: Подвижные и неподвижные участки тканей
Учимся определять подвижные и неподвижные участки тканей; Учимся видеть проблемные мышцы
Урок 5: Мышцы спины
Расслабляем мышцы спины
Урок 6: Плечевые суставы
Освобождаем плечевые суставы
Урок 7: Шейный отел
Массаж шейного отдела
Урок 8: Поясничные мышцы
Освобождаем поясничные мышцы; Комплекс упражнений на поясничные мышцы
Урок 9: Спина
Обучающие уроки основного комплекса упражнений на спину; Массаж спины
Урок 10: Ребра
Снимаем напряжение с ребер
Бонус 1: Подвижность шейного отдела
Комплекс упражнений на улучшение подвижности шейного отдела
Бонус 2: Подвижность плечевого сустава
Комплекс упражнений на улучшение подвижности шейного отдела