- #SkladchinaVip
- #1
[Школа диетологов] Все про железо [Анастасия Белошистая, Ксения Пустовая]
- Ссылка на картинку
-
Почему ВАЖНО изучить эту тему?
Каждая женщина должна контролировать свой уровень железа. Это очень серьезная тема.
Ее стоит изучать глубоко, чтобы профилактировать дефицит у себя, своих детей, мам, бабушек,
сестер и подруг
Чему вы НАУЧИТЕСЬ после лекции?
Каждая женщина должна контролировать свой уровень железа. Это очень серьезная тема.
Ее стоит изучать глубоко, чтобы профилактировать дефицит у себя, своих детей, мам, бабушек,
сестер и подруг
Чему вы НАУЧИТЕСЬ после лекции?
- Научитесь понимать риски развития дефицита железа
- Профилактировать и лечить синдром дефицита железа, анемию
- Поднимать свой уровень железа с помощью питания и лекарственных средств
- Корректировать рацион
- Что такое железо, какие формы существуют, как распределяется в организме
- Физиологическая роль железа
- В каких продуктах содержится и в каком количестве
- Особенности всасывания железа в кишечнике. Регуляция гомеостаза
- Как усваивается железо в организме
- Какие патологии развиваются из-за его дефицита. Анемия. Анемия беременных
- Предпосылки к дисбиозу
- Дефицит железа и профилактические меры
- Принципы лечения дефицита железа
- Откуда появляется перегрузка железом. Как проявляется и как устранить.