Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 353 752
- Реакции
- 32 521
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 7 [Олеся Поступкина]
- Ссылка на картинку
-
Это самый долгий мой процесс создания сборников.
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены
В этот раз я сама себя превзошла, мне кажется
Блюда ну очень интересные и вкусные
Всем придется по вкусу, даже тем, кто не худеет!
Как работает меню?
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены
В этот раз я сама себя превзошла, мне кажется
Блюда ну очень интересные и вкусные
Всем придется по вкусу, даже тем, кто не худеет!
Как работает меню?
- В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней.
- Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
- Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
- Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на разную калорийность для того, чтобы вы могли дополнить ваш рацион до нужной вам калорийности)
- В сборнике меню подробно расписано чем можно заменить тот или иной продукт исходя из наличия продуктов или сезонности овощей и фруктов