Скачать С тобой все норм просто у тебя СДВГ [Юлия Альтшулер]

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 295 РУБ
Организатор: Kail Kail
Список участников
  • 1.
    Dokelig
  • 2.
    ник скрыт
Ссылки для скачивания Как распаковать архив?
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
361 270
Реакции
34 089
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
С тобой все норм просто у тебя СДВГ [Юлия Альтшулер]
Ссылка на картинку
Программа курса:
У меня СДВГ?

Познакомимся, сыграем в СДВГ-бинго
Узнаем, что происходит в мозге при СДВГ
Пройдем тесты на СДВГ и определим свой тип
Узнаем, какие есть методы коррекции проявлений СДВГ
Проявление СДВГ
Узнаем, как может проявляться СДВГ у взрослых
Что делать с импульсивностью?
Подружимся с гиперактивностью
Начнем брать под контроль невнимательность и неорганизованность
Сделаем несколько классных mindfulness практик и научимся внедрять их в повседневную жизнь
Узнаем о суперсилах людей с СДВГ
Маскинг
Как и зачем мы маскируем проявления СДВГ? Как может выглядеть такая максировка
Как не тратить кучу энергии на то, чтобы притворяться таким же, как все?
Как объяснить свои особенности окружающим?
Прокрастинация и СДВГ
Узнаем, как работает прокрастинация
Почему она проявляется чаще у нейроотличных людей
Определим ваши триггеры прокрастинации
Научимся вытаскивать себя из пучины откладывания дел на потом и активировать себя на действия
Сделаем активирующую нейрозарядку
Какие навыки стоит тренировать нейроотличным людям
Узнаем 10 полезных навыков для людей с СДВГ
Подробно разберем некоторые из них, например навык эмоциональной саморегуляции
Поговорим о тренинге навыков, как одном из главных инструментов помощи нейроотличным людям
Узнаем мантры СДВГшника
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
маскинг нейроотличные люди прокрастинация с тобой все норм просто у тебя сдвг юлия альтшулер
Похожие складчины
Kail
Ответы
0
Просмотры
175
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
202
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
172
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
1K
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
798
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.