Скачать [Ревитоника] Летний комплекс [Анастасия Дубинская]

Этот мини-курс и летняя модификация приемов Базового курса помогут провести ваш отпуск с максимальной пользой. Мы поработаем с лицом и телом. Прогретые солнцем мышцы более отзывчивы к работе. Вода усиливает эффект занятий, расслабляет и успокаивает скелетные и лицевые мышцы.

И, что очень приятно, эти приемы вы можете выполнять не только в море, океане, озере, но и в бассейне, в ванной.

Результаты прохождения курса

• Восстановление каркаса лица
• Лифтинг лба и верхних век
• Устранение отечности
• Выравнивание рельефа лица
• Улучшение осанки
• Лифтинг груди
• Уменьшение живота и улучшение его формы
• Улучшение состояния рук и ног

Этот курс для тех, кто:

Настроен с максимальной пользой для внешности и здоровья использовать отпускные дни

Хочет изучить эффективные модификации приемов Ревитоники с выполнением их в воде

Кому необходимо улучшить форму живота, рук, ног простыми и несложными массажными движениями

Изучить основы псаммотерапии (терапии песком), которая усилит эффективность массажных приемов.


Программа видеокурса
Модифицируем приемы Ревитоники для выполнения в воде

Занятия Ревитоникой в водной среде - море, озере и даже бассейне усиливают эффект от терапевтического воздействия, успокаивают мышечный аппарат.

Работаем по принципу фасциальных цепей

Балансируем натяжение мышечно-фасциальных цепей и освобождаем тело от блоков мышечного напряжения.


Осваиваем псаммотерапию

Используем живительную силу теплого песка для расслабления напряженных мышц.


Лифтинг груди и живота

Простыми приемами делаем животик подтянутым и ровным, а грудь высокой.


Улучшаем форму рук и ног

Несложные приема самомассажа уменьшат отечность рук и ног, обеспечат лифтинг тканей этих зон, уменьшат проявления целлюлита.