Скачать Release. Партерная техника [Антон Лавров]

[Kail]

Ссылка на картинку

Партерная техника основана на передвижениях на полу с подъемами наверх, импульсах, подхвате инерции, кувырках, переворотах. Курс содержит около 10 партерных комбинаций, в которых сконцентрировано множество приемов и принципов, полезных для танцовщиков любого возраста, уровня подготовки и исполняемого стиля.

1 часть (1 ч 24 мин)

• комбинация 1: разогрев – спирали (от руки, от ноги), port de bras;
• комбинация 2: swing, перекаты;
• комбинация 3: перекат с заныриванием руки и port de bras, "коромысло";
• длинная комбинация 4: с интересными заходами рук/ног;
• кросс-комбинация 5: слайды, стойки, перекаты.

2 часть (1 ч 27 мин)

• упражнения в парах на разогрев (партнеринг);
• комбинация 6: swing, перекаты, стойки, батманы;
• разогревочная комбинация 7;
• комбинация 8: на перекаты, свинги и пр.;
• комбинация 9: роллы, стойки, кувырок, стяжка и т.д.;
• комбинация 10: раскачка, складки и т.п.;
• повторение комбинации 4 из 1-го урока;
• выступление на открытом уроке.