Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 102
- Реакции
- 30 709
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Разминка со скакалкой. Развитие координации, функциональной выносливости и баланса [Инна Яромова]
- Ссылка на картинку
В данном уроке детально и подробно описаны упражнения для подготовки тела к выполнению сложных упражнений, требующих высокой гибкости, координации и прыгучести. Каждое упражнение состоит из базового варианта исполнения и его вариаций для прогрессирующих спортсменов.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.