Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 027
- Реакции
- 30 687
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[Puzzlebrain] Как делать вакуум [Анна Соловьева]
- Ссылка на картинку
На курсе:
- Трекер для отслеживания тренировок
- Научись выполнять вакуум и динамические упражнения для мышц живота
- Активируй грудо-брюшную диафрагму
- Уменьши количество жировой ткани в области живота
- Разберись, какие мышцы участвуют при выполнении вакуума
- Улучши мобильность поясничного отдела позвоночника
- Научись управлять мышцами кора и задерживать дыхание
- Трекер для отслеживания тренировок
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.