- #SkladchinaVip
- #1
[Puzzlebrain] Информационная гигиена: учимся сортировать инфошум [Вероника Абрамова]
- Ссылка на картинку
-
Курс для тебя, если ты:
Не можешь справиться со стрессом информационной нагрузки
Думаешь, что если будешь следить за новостями, то сможешь контролировать свою жизнь
Чувствуешь, что возрастающий информационный поток все сильнее влияет на твое физическое и психическое здоровье
Борешься с беспокойством, стрессом и бессонницей
Страдаешь от неврозов, а постоянный контроль новостей плохо влияет на работу
Кажется, что мир становится черно-белым и белого всё меньше
Переживаешь за своего ребенка, который проводит слишком много времени в гаджетах
Благодаря курсу:
Научись справляться со стрессом, вызванным информационной перегрузкой
Сформируй полезные навыки работы с сортировкой информации
Организуй режим взаимодействия ребенка с интернетом и гаджетами без обид и скандалов
Создай атмосферу спокойствия и позитива
Получи практические техники, которые научат сортировать, воспринимать и использовать информацию себе во благо
Оставайся в продуктивном состоянии и контролируй окружающий информационный поток
Узнай, как выявлять «информационные болезни» как можно раньше
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Опросник эмоциональных отношений в семье
Программа курса
Урок: 1
Опасности нового информационного мира.
Узнаем, как изменился мир и как информационная доступность влияет на нас, наших детей.
Поговорим об основных подстерегающих нас опасностях и обсудим, что с этим делать.
Урок: 2
Информационный голод: почему человек не может совсем без информации.
Узнаем особенности функционирования нашей системы восприятия информации.
Поговорим о том, что с ней происходит, если информации много или мало.
Разберем, как выработать свой информационный план и распределить информационную нагрузку.
Урок: 3
Признаки новых «информационных болезней» и страхов.
Обсудим признаки новых «информационных заболеваний» и их «предшественников».
Рассмотрим типичные планы лечения и разработаем план коррекции.
Урок: 4
Планы лечения и коррекции в условиях информационной перенасыщенности.
Рассмотрим типичные планы лечения.
Разработаем план коррекции «информационных заболеваний» и их «предшественников».
Урок: 5
Организация доступа ребенка к сети internet без обид и конфликтов.
Исследуем влияние информационного потока на детскую психику.
Создадим персональное решение для родителей.
Узнаем, как организовать взаимодействие ребенка с гаджетами.
Урок: 6
Манипуляции через интернет.
Поговорим о признаках манипуляции.
Научимся выявлять и не поддаваться на манипуляции.
Урок: 7
Как сортировать, воспринимать и работать с информацией.
Исследуем популярные способы структурирования информации.
Научимся выбирать нужные сведения из большого потока.
Об авторе
Вероника Абрамова
Психолог, преподаватель
Опыт работы психологом и преподавателем 12 лет
Коуч ICF, командный коуч
Член Научного Общества натуральной медицины
Психодиетолог, гипнолог, специалист по работе с зависимыми состояниями
Мастер и автор трансформационных игр с 10-летним опытом работы
Ведущая ТВ-программ, психолог проекта «Бои белых воротничков - 3», «Большая перемена», «Похудей с Игорем Синяком»
Автор проектов «Счастье по собственному сценарию», «ЗОЖ-маршрут», «Похудей в голове», «Школа осознанного питания», «Продажи с любовью» и т.д.
«В своих уроках я раскрываю различные психологические приемы, позволяющие облегчить жизнь и улучшить ментальное здоровье».
Не можешь справиться со стрессом информационной нагрузки
Думаешь, что если будешь следить за новостями, то сможешь контролировать свою жизнь
Чувствуешь, что возрастающий информационный поток все сильнее влияет на твое физическое и психическое здоровье
Борешься с беспокойством, стрессом и бессонницей
Страдаешь от неврозов, а постоянный контроль новостей плохо влияет на работу
Кажется, что мир становится черно-белым и белого всё меньше
Переживаешь за своего ребенка, который проводит слишком много времени в гаджетах
Благодаря курсу:
Научись справляться со стрессом, вызванным информационной перегрузкой
Сформируй полезные навыки работы с сортировкой информации
Организуй режим взаимодействия ребенка с интернетом и гаджетами без обид и скандалов
Создай атмосферу спокойствия и позитива
Получи практические техники, которые научат сортировать, воспринимать и использовать информацию себе во благо
Оставайся в продуктивном состоянии и контролируй окружающий информационный поток
Узнай, как выявлять «информационные болезни» как можно раньше
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Опросник эмоциональных отношений в семье
Программа курса
Урок: 1
Опасности нового информационного мира.
Узнаем, как изменился мир и как информационная доступность влияет на нас, наших детей.
Поговорим об основных подстерегающих нас опасностях и обсудим, что с этим делать.
Урок: 2
Информационный голод: почему человек не может совсем без информации.
Узнаем особенности функционирования нашей системы восприятия информации.
Поговорим о том, что с ней происходит, если информации много или мало.
Разберем, как выработать свой информационный план и распределить информационную нагрузку.
Урок: 3
Признаки новых «информационных болезней» и страхов.
Обсудим признаки новых «информационных заболеваний» и их «предшественников».
Рассмотрим типичные планы лечения и разработаем план коррекции.
Урок: 4
Планы лечения и коррекции в условиях информационной перенасыщенности.
Рассмотрим типичные планы лечения.
Разработаем план коррекции «информационных заболеваний» и их «предшественников».
Урок: 5
Организация доступа ребенка к сети internet без обид и конфликтов.
Исследуем влияние информационного потока на детскую психику.
Создадим персональное решение для родителей.
Узнаем, как организовать взаимодействие ребенка с гаджетами.
Урок: 6
Манипуляции через интернет.
Поговорим о признаках манипуляции.
Научимся выявлять и не поддаваться на манипуляции.
Урок: 7
Как сортировать, воспринимать и работать с информацией.
Исследуем популярные способы структурирования информации.
Научимся выбирать нужные сведения из большого потока.
Об авторе
Вероника Абрамова
Психолог, преподаватель
Опыт работы психологом и преподавателем 12 лет
Коуч ICF, командный коуч
Член Научного Общества натуральной медицины
Психодиетолог, гипнолог, специалист по работе с зависимыми состояниями
Мастер и автор трансформационных игр с 10-летним опытом работы
Ведущая ТВ-программ, психолог проекта «Бои белых воротничков - 3», «Большая перемена», «Похудей с Игорем Синяком»
Автор проектов «Счастье по собственному сценарию», «ЗОЖ-маршрут», «Похудей в голове», «Школа осознанного питания», «Продажи с любовью» и т.д.
«В своих уроках я раскрываю различные психологические приемы, позволяющие облегчить жизнь и улучшить ментальное здоровье».