Вы получите: запись видео-уроков + упражнения
Подойдет для тех, кто:
- действительно хочет иметь совершенное зрение и готов для этого приложить личные усилия
- действительно понимает ценность индивидуальной работы
Кому подходит данная программа:
- Зрение у вас хорошее, но к вечеру глаза устают, в них появляется ощущения сухости, усталости, "как будто песка насыпали"
- У вас имеются такие расстройства зрения, как близорукость (миопия), дальнозоркость, косоглазие, все виды астигматизма и даже амблиопия. Не имеет значения как долго вы носили очки. Не имеет значения ваш возраст. Значение имеет только ваше желание и ваш настрой на занятия.
- У вас появились первые симптомы заболеваний — начальная степень катаракты, предглаукома. В этих случаях заниматься уже необходимо.
Что будет:
- Вы будете понимать, зачем делаете каждое упражнение, что оно дает именно вам, как его делать лучше и что вы получите в результате
- На каждом занятии вы будете узнавать все больше нюансов и секретов нашей Зрительной системы, и это позволит заниматься зрением не "по расписанию", а тогда, когда это необходимо вашим глазам
- Будете изучать поэтапно и последовательно только самое нужное и важное, что будет помогать вам быстро и качественно помогать вашим глазам
Спойлер: Программа
- Приемы самодиагностики для обнаружения напряжения. Начинаем учиться «слышать себя и сигналы своего тела». Напряжение надо не только уметь снимать, но и уметь замечать, когда вы находитесь в напряжении. Результат после прохождения этого модуля: вы научитесь вовремя замечать когда ваши глаза находятся в напряжении
- Приемы и техники для восстановления осанки и работы с телом. Результат после этого модуля: ваше тело будет «само» подсказывать вам когда наступило напряжение.
- Базовые техники расслабления и снятия напряжения с глаз. Результат: после прохождения этого модуля вы научитесь совершенно однозначно диагностировать у себя напряжение и вовремя его снимать, это станет автоматическим действием.
- Теоретический блок (первая часть). Минимум необходимой информации для понимания, как устроены и как функционируют наши глаза, по каким принципам живет и работает зрительная система. Результат после этого модуля: этой информации будет достаточно, чтобы правильно выстроить свою личную работу для занятий зрением
- Организация питания в помощь зрению для долговременного результата. Питание имеет важное значение и без пересмотра основных принципов питания, восстановление зрения долговременным не будет. Результат после этого модуля: вы внесете необходимые корректировки в свой план питания, будете понимать основные принципы, как питание влияет на зрение и состояние глаз.
- Основные дыхательные практики в помощь зрению. Результат после этого модуля:
- Гигиена Зрения и нервной системы. Таких правил немного, но пренебрежение ими дорого обходится, в то же время следование им позволяет восстановить зрение легче и быстрее. Знание, и главное - следование правилам гигиены нервной системы позволит нам не просто начать знакомиться со своим собственным мозгом, а и научит договариваться с ним. Результат после этого модуля: создание самых благоприятных условий во время активных занятий по восстановлению зрения
- Приёмы и техники восстановления зрения в домашних условиях. Для занятий зрением лучше всего использовать короткие промежутки времени, а сами занятия проводить в игровой форме. Результат после этого модуля: научимся превращать свои занятия в увлекательное дело и использовать для тренировки зрения любые возможности. Результат - уже за первые две недели вы научитесь так эффективно расслаблять глаза, что заметите улучшение зрения, а кто-то и снимет очки полностью!
- Приемы и способы контроля и диагностики Зрения (NEW!) Вы получите мини-руководство по основам измерения зрительного расстройства (миопии или дальнозоркости). Результат: после прохождения этого модуля вы научитесь самостоятельно измерять свои диоптрии, ВГД, понимать, когда надо уменьшить диоптрии в своих очках
- Теоретический блок (вторая часть). Не волнуйтесь – информационного перегруза не будет!Только необходимая информация для понимания, как возникает и почему так на нас влияет напряжение, механизмы возникновения психического и перенапряжения, способы его уменьшения. Результат после этого модуля: продолжаем правильно выстраивать свою личную работу по хорошему зрению
- Психологическая работа с внутренними убеждениями. Начинаем искать те внутренние препятствия, которые привели к ухудшению зрения и которые надо обязательно преодолеть, чтобы зрение вернулось навсегда. Результат после этого модуля: узнаем себя – свои личные качества и причины, которые не позволяют иметь хорошее зрение «прямо сейчас»
- Работаем с мозгом: приемы и способы снятия напряжения и тренировки психики. Результат после этого модуля: До сих пор ученые точно не знают, почему это работает, и что точно происходит, но нам и не важно - главное - в то время, как мы даем задание мозгу и тренируем психику, почему-то восстанавливается зрение. ТО, что нам и требуется.
- Работаем с мышцами глаз: приемы и способы более глубокого расслабления глаз. Результат после этого модуля: глаза научатся постоянно находиться в расслабленном состоянии.
- Работаем с мышцами глаз: приемы и техники тренировки мышц глаз с целью возвращения им зрительной силы. Результат после этого модуля: Глаза, которые научились находиться в расслабленном состоянии, могут выдержать и более серьезные нагрузки. Глаза могут и должны работать, без зрительной работы они слабеют. После этого модуля вы будете уметь их тренировать различными способами.
Результат - за время занятий вы имеете свою личную систему занятий, в которую войдут такие упражнения, которые именно вам дают быстрый результат по улучшению зрения.
Результаты в нашей программе индивидуальны:
- улучшение зрения - у всех!
- замена очков на более слабые - у всех!
- кто-то сможет отказаться от очков насовсем полностью!
Скачать
Скачать
Скачать
