Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 027
- Реакции
- 30 687
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Программа питания на 1300 и 1500 ккал [Марина Осецкая]
- Ссылка на картинку
-
Мою программу питания нельзя назвать диетой.
Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия!
На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо,
Вы это увидите в зеркале и по своему самочувствию.
Эта программа — основа! Но вы можете ее адаптировать под себя. На протяжении последних лет я изучаю и собираю
информацию и материалы в сфере питания, зож, диетологии и нутрициологии.
На основе моих знаний и практик, появилась данная программа.
Со мной похудели более 17 000 подопечных и с каждым днем эта цифра увеличивается.
Здесь собрано все самое важное — советы и рекомендации, и самое важное это меню с моими авторскими рецептами.
Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия!
На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо,
Вы это увидите в зеркале и по своему самочувствию.
Эта программа — основа! Но вы можете ее адаптировать под себя. На протяжении последних лет я изучаю и собираю
информацию и материалы в сфере питания, зож, диетологии и нутрициологии.
На основе моих знаний и практик, появилась данная программа.
Со мной похудели более 17 000 подопечных и с каждым днем эта цифра увеличивается.
Здесь собрано все самое важное — советы и рекомендации, и самое важное это меню с моими авторскими рецептами.