Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Март 2024 [Марина Емельяненко, Ольга Миллер, Анна Селиверстова]

Kail · 02.03.2024

РАСПИСАНИЕ - МАРТ 2024:

05.03 - ВТОРНИК (в записи)
Слинги в Движении: Влияние многомерности фасциальной системы на эффективность движения

07.03 - ЧЕТВЕРГ (в записи)
Polestar Pilates: Освобождаем шею (уровень beginners)

10.03 - ВОСКРЕСЕНЬЕ (ОЧНО) в 14:00
Polestar Pilates: Open Leg Rocker (уровень intermediate)

11.03 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Mat Props: Урок с пенным роллом (уровень intermediate)

13.03 - СРЕДА (в записи)
Условия обучающей среды на уроках бегиннерс на мате

15.03 - ПЯТНИЦА (ОЧНО) в 13:00
Polestar Pilates: Свободное дыхание (уровень Intermediate)

18.03 - ПОНЕДЕЛЬНИК (ОЧНО) в 12:00
Метод Фельденкрайза

20.03 - СРЕДА (в записи)
Слинги в Движении: Регуляция тонуса через Маньяна-способность

23.02 - ПЯТНИЦА (в записи)
Pilates Polestar: Вестибулярный аппарат и его "точки сборки"

26.03 - ВТОРНИК (ОЧНО) в 14:00
Pilates Polestar: Танцуем Пилатес (уровень intermediate - advanced)

27.03 - СРЕДА (ОЧНО) 12:00
Метод Фельденкрайза

29.03 - ПЯТНИЦА (в записи)
Pilates Mat Props: Эластичная лента и малый мяч как альтернатива большому оборудованию