- #SkladchinaVip
- #1
Полноценное питание [Татьяна Хохлова]
- Ссылка на картинку
-
Программа курса
- Питание без переданий. Знакомимся с РПП
Расстройства пищевого поведения - Физиология пищеварения
- Организация осознанного питания
Почему начинать надо с этого. - Базовые анализы
Чек-ап анализов, которые необходимо сдать - Самые важные три буквы
Преврати это в игру, и ты увидишь, как изменятся твои отношения с едой. - Вода
Важнейший макронутриент - полноценный рацион
Урок - резюме, после которого вы сложите воедино все знания, которые получили ранее. Конструктор полноценного рациона - Выбор, обработка и хранение продуктов
- Методички
база знаний