Скачать Партнеринг и контактная импровизация [Андрей Разживин]

[Kail]

Ссылка на картинку

Многочисленные упражнения и мини-комбинации в парах рассчитаны на исполнителей от 12 лет с любым уровнем подготовки. Методичный курс интересен педагогам и танцовщикам по направлениям modern и contemporary.

1 часть (1 ч 32 мин)

• Вводные слова про партнеринг и контактную импровизацию;
• Контроль над центром партнера на месте и при перемещении по залу, проворот под рукой;
• Импровизация в пространстве через контакт запястий, переход в нижний уровень (партер), добавление других частей тела в контакте;
• Передача веса — ладонь в ладонь, плечами, спиной, переходы между частями тела, совместные наклоны и уходы в партер;
• Захваты руками и оттяжка;
• Кросс — контакт от пальца к плечам на продвижение;
• Полная передача веса партнера повиснуть на человеке передом, спиной;
• Перекаты на полу (один катит другого);
• Система рычага — переходы с зацепкой под локоть (шаги, прыжки), проходки на оттяжке, прыжок с упором в бедро партнера;
• Разучивание комбинации 1 (переход-рычаг, прыжок с упором на бедро, поворот, упор и распрыжка друг от друга);
• Поддержка с полной передачей веса (один партнер на полу держит другого «самолетиком»).

2 часть (1 ч 17 мин)

• Падения (слегка уронить партнера и удержать) по парам и по кругу группой;
• Перекаты друг через друга на четвереньках;
• Разучивание комбинации 2 (перекат, заход на партнера, оттяжка и упор спинами, заход на партнера и т. д.);
• Разучивание комбинации 3 (оттяжка, рычаг, прокрутка, отдача веса тела, перемещение партнера в партер, прокрутка с ногой над партнером и т. д.);
• Трюк с вращением партнера на полу через оттяжку;
• Соединение комбинаций 2 и 3, проработка начала и конца комбинаций.

3 часть (44 мин)

• Прогон комбинации 4 и разбор отдельных её деталей (множество поддержек, переходов, вращений);
• В партере спиной друг к другу передача веса, оттяжки, перекаты;
• Стойка на спине партнера в положении на четвереньках;
• Построение «моста» из рук всей группой;
• Сбор всех комбинаций в единую постановку;
• Выступление на открытом уроке.