Скачать От расслабления к силе. Часть1 из 3 [Рио Ониши]

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 90 РУБ
Организатор: Kail Kail
Список участников
Ссылки для скачивания Как распаковать архив?
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
361 149
Реакции
34 051
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
От расслабления к силе. Часть1 из 3 [Рио Ониши]
Ссылка на картинку
Оригинальное название "From Relaxation to Power"

На данном семинаре Ониши продемонстрировал способы как освободить тело от напряжения и превратить это напряжение в силу.

Напряжение в теле может накапливаться и перенаправляться на набирающую силу движения и толчки, неожиданные для партнера.

Ониши объясняет и показывает, что вам не нужно отнимать либо ограничивать свободу других, чтобы расширить свою собственную.

На семинаре Ониши очень тщательно с шаг за шагом дает направления применения и четкую структуру упражнений.


Что за направление "Сиситема": С точки зрения постороннего наблюдателя "Систему" можно охарактеризовать как стиль боя на короткой дистанции, где удары руками имеют круговую траекторию и хлыстообразный характер, где многочисленны техники сваливания и выведения из равновесия, а удары ногами редко наносятся выше пояса. Движения плавно переходят одно в другое, поэтому нет специального разделения на блоки, удары и захваты. Практикующие Систему приобретают огромную подвижность благодаря использованию принципа "летающего центра тяжести", который позволяет выполнять маятникообразные поднятия и опускания тела, что дает возможность бедрам и плечам свободно поворачиваться вокруг собственной оси во время удара. В Системе практикуется скользящий шаг, такой, как при ходьбе на коньках, а сила удара берется из бедер. Удары движутся преимущественно по эллиптической траектории. Рука расслаблена при нанесении удара, пока не начинает приближаться к цели - тогда мышцы начинают постепенно напрягаться, достигая максимума в момент контакта. По нанесении удара рука немедленно убирается, а мышцы расслабляются - общий эффект такого удара напоминает удар кнутом, где огромная сила освобождается в короткий момент контакта.

Ведет семинар Ониши
2018 год выпуска
общее время 20 минут
язык английский. закадровый перевод на русский
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
from relaxation to power напряжение тела от расслабления к силе рио ониши
Похожие складчины

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.