Скачать Освоение contemporary через подушку [Александр Андрияшкин]

[Kail]

Ссылка на картинку

Освоение contemporary через подушку – это инновационный курс, разработанный Андрияшкиным Александром, опытным хореографом с обширным опытом в современном танце. Курс предлагает уникальный подход к изучению contemporary dance, который позволяет понять и освоить основы этого стиля через использование подушки.
Вся информация, предоставляемая в курсе, представлена профессионально и структурированно. Материалы содержат подробные пошаговые инструкции и пояснения, что позволяет легко следовать урокам и усваивать новые навыки.
Этот необычный подход не только помогает танцорам лучше понять и контролировать свое тело, но и способствует развитию силы, гибкости и координации. Использование подушки дало новые ощущения и помогло осознать некоторые принципы contemporary dance.
Автор курса, Александр Андрияшкин, представляет информацию ясно и доступно. Его опыт и знания в сфере современного танца делают этот курс незаменимым для всех, кто хочет погрузиться в мир contemporary. Он также предоставляет практические советы и рекомендации, что увеличивает ценность курса.
Хочу отметить, что этот курс подходит для абсолютных новичков, а также для тех, у кого уже есть определенный опыт в танце. Он включает в себя уроки на различных уровнях сложности, что позволяет прогрессировать по мере освоения и прокачивания навыков.
Освоение contemporary через подушку – это высококачественный курс, который отвечает требованиям широкой аудитории. Если вы интересуетесь современным танцем и хотите научиться основам contemporary, этот курс станет отличным выбором для вас.

Часть 1 (1 ч 26 мин)

• упражнение 1 — бросание подушки в кругу (проработка plie);
• упражнение на остановку (подушка падает - все замирают);
• упражнения по парам (с закрытыми глазами передать подушку, подкидывать подушку ногой, ловить подушку спиной);
• упражнение на держание оси с подушкой на голове;
• упражнение падение с подушкой на голове;
• разбор и повтор plie;
• прыжки с подушкой — игра на координацию;
• кросс (перемещение в партере, swing руками, slide);
• повтор и разбор комбинации с подушкой и без нее.

Часть 2 (1 ч 34 мин)

• упражнения 1, 2 из 1-го урока;
• упражнения 3, 4 с 1-го урока с усложнением;
• разбор plie с добавлением;
• разбор tandu;
• кросс с усложнением;
• отработка комбинации по группам с подушкой и без нее.