Скачать Основы джазового танца [Татьяна Тарабанова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Подробный разбор основ джазового танца базовые положения рук, корпуса, ног, основные шаги, игры и упражнения, кроссы и несложные комбинации. Курс рассчитан на педагогов, работающих с учениками, только начинающими постигать мир джазового танца.

1 часть (1 ч 27 мин)

• беседа;
• бег работа со стопами;
• упражнение на скручивание корпуса;
• шаги с корпусом;
• работа с изоляцией;
• игра на внимание и выносливость;
• исследование спины;
• комбинация на базовых шагах.

2 часть (1 ч 11 мин)

• разогрев, построенный на шагах;
• упражнение на скручивание корпуса;
• plié;
• понятие curve;
• понятие arch;
• комбинация swing.

3 часть (1 ч 01 мин)

• акупунктура;
• 1-я комбинация на базовых шагах;
• 2-я комбинация на базовых шагах.

4 часть (1 ч 02 мин)

• разогрев, построенный на шагах;
• plié;
• упражнение на скручивание корпуса;
• прыжковая комбинация;
• кросс.

5 часть (1 ч 07 мин)

• игра на внимание «хип-хоп-хуп»;
• plié;
• бег на развитие координации и ритмичности;
• комбинация на базовых шагах;
• кросс.