- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 326
- Реакции
- 30 746
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Онлайн клуб 5 - Июль. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [Ольга Дробышева]
- Ссылка на картинку
-
1 НЕДЕЛЯ
Мфр всего тела, снимаем напряжение с теннисным мячом
Функциональный Пилатес, сочетание плавности, грациозности и силы
Лоб, апоневроз , шея- работа с гиперлордозом шеи, морщинами на лбу
2 НЕДЕЛЯ
Гибкий позвоночник- подвижность, за которую спина скажет спасибо
Утренний, пробуждающий и очень простой комплекс
Укрепляющая тренировка с гантелями на все тело
3 НЕДЕЛЯ
Плечи/руки - соматический урок для снятия напряжения воротниковой зоны
Функциональные ноги - к балансу через 3D стретчинг и подвижность тазобедренных суставов
Передняя поверхность шеи, депрессоры и нижняя челюсть
4 НЕДЕЛЯ
Функциональное тазовое дно, как включить без Кегеля?
Быстрый комплекс от асимметрии
Пресс и поясница, баланс двух сторон туловища
Мфр всего тела, снимаем напряжение с теннисным мячом
Функциональный Пилатес, сочетание плавности, грациозности и силы
Лоб, апоневроз , шея- работа с гиперлордозом шеи, морщинами на лбу
2 НЕДЕЛЯ
Гибкий позвоночник- подвижность, за которую спина скажет спасибо
Утренний, пробуждающий и очень простой комплекс
Укрепляющая тренировка с гантелями на все тело
3 НЕДЕЛЯ
Плечи/руки - соматический урок для снятия напряжения воротниковой зоны
Функциональные ноги - к балансу через 3D стретчинг и подвижность тазобедренных суставов
Передняя поверхность шеи, депрессоры и нижняя челюсть
4 НЕДЕЛЯ
Функциональное тазовое дно, как включить без Кегеля?
Быстрый комплекс от асимметрии
Пресс и поясница, баланс двух сторон туловища
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.