Скачать Омоложение и сохранение молодости: разные средства, способы, рекомендации, рецепты, секреты [Маргарита Акулич]

[Kail]

Ссылка на картинку

В предлагаемой книге приведено очень много разного материала, касающегося вопросов омоложения и сохранения молодости.

Вы узнаете:

• ингредиенты, которые помогут вам бороться с признаками преждевременного старения кожи (гидроксикислоты, SPF, ретинол, Пептиды, Q10 и др.);
• о пользе коллагена и гиалуроновой кислоты;
• об эффективных домашних средствах для омоложения кожи и омолаживающих свойствах касторового масла;
• как питьевая вода помогает омолодить кожу;
• о пользе какао-порошка и шоколада для омоложения и здоровья;
• познакомитесь с солевой терапией и методами очищения кишечника;
• какие пищевые добавки являются антивозрастными, а какие продукты омолаживающими;
• об эффективности сенолитиков (фисетин, кварцетин);
• какие продукты, витамины и минералы повышают жизненную эффективность;
• об омолаживающем сне, отдыхе, лечебном голодании, детоксикации и щелочной диете;
• как омолодится с помощью инструментов Гуаша и йоги для лица;
• узнаете рецепт эликсира молодости от профессора Ефимова;
• об использовании натуральных масел, арбутина, яиц, животного жира и пищевой соды для кожи;
• 10 самых распространенных омолаживающих кожу процедур, SMAS-лифтинг, химический пилинг.