Скачать [Окси-Леди] Легкая стройность. Тариф - Премиум [Татьяна Митрофанова]

• Изучение питания (дам меню на 10 дней с перечнем продуктов, примеры меню и, конечно, рецепты! + Сладкая суббота с полезными вкусняшками, ЧитМил)
• Получите навык приготовления полезных напитков и бульонов, которые которые помогут:

• Восстановить стенки кишечника
• Наладить пищеварение
• Укрепить иммунитет

• Новая фишка — массаж «РАЗ, ДВА, ТРИ — ЖИВОТ ГОРИ».
• Новая фишка — НЛП
• Лайфхак — избавление от чувства голода
• Комплекс на рабочем месте
• Чек-лист "Профилактика запора"

• Если ваша талия больше 80-82 см
• Если у вас есть застои лимфы
• Если у вас выпирающий живот, «спасательный круг» в области талии;
• Если есть проблемы с пищеварением.
• У кого мало времени, а хочется хорошо выглядеть
• У кого бывают отеки ног
• У кого сидячая работа
• У кого проблемы с застоями, частые запоры
• У кого частые простуды
• У кого геморрой, варикоз, целлюлит, боль в ногах.

• Дыхательные практики в качестве физической нагрузки — 5 минут в день
• УПРАЖНЕНИЕ из цикла «Ленивый кишечник, плоский животик» — 2 минуты в день для слаженной работы вашего кишечника.
• Чистка тела специальной новой ВИБРАЦИОННОЙ гимнастикой.
• Работа на область живота и талии — 1 минута в день.
• Психологическая поддержка, постановка целей (техники).
• Практика РАДУГА ( поможет пережить жизненные трудности и не заедать проблемы).
• Упражнения, очищающие лимфосистему.

Спойлер: Чего нет в данной программе

• Строгих диет и подсчета калорий
• Изнурительных тренировок
• Банальных истин
• Многочасовых приготовлений блюд
• Сложных поз и долгих медитаций
• БАДОВ и препаратов, снижающих вес

Нажмите для раскрытия...

Спойлер: В результате Вы

• Питаясь по моей системе и выполняя простые тренировки, будете терять около 3–10 кг в месяц и от 15 до 50 см в объемах, при этом поправлять свое здоровье.
• Восстановите работу кишечника, снимите воспалительный процесс, обычными продуктами с вашего рынка.
• Научитесь делать полезные для вашей микрофлоры обволакивающий кисель, очищающий квас, полезные бульоны.
• Научитесь покупать только нужные продукты, по списку и экономить на этом.
• Научитесь управлять своими желаниями и эмоциональным состоянием.
• Поменяете свое отношение к дыханию и пище, поймете истинные причины лишнего веса.
• Сможете всего за 10-15 минут в день проходить уроки онлайн с любого места, в удобное для себя время.
• Будете получать мощную поддержку тренера, постоянную качественную обратную связь от кураторов марафона.
• Получите чат с участницами, а это дает просто море энергии и мотивации.
• На собственном опыте убедитесь, что работая по этой системе, лишний вес больше не вернется.

Нажмите для раскрытия...