Скачать Нежный Detox. Промо [Ольга Лазарева]

[Kail]

Ссылка на картинку

Автор марафона:
Блогер 170 тыс. подписчиковНутрициолог с опытом - 8 лет в теме питания
Основательница агентства Brandi_agency
2 высших образования
«Я подготовила марафон, которого не хватало мне»
Что будет на марафоне?

• Рационы питания

Полноценное ПП-меню на целый месяц. Меню по карману.

• Видео-рецепты

Авторские видео-рецепты, которых нет в моем блоге. Все рецепты простые и полезные.

• Тренировки + растяжка

10 тренировок по программе и 2 растяжки (для спины и для ног).

• Медитации

Для раскрытия себя.

• Полезные материалы

Авторские статьи о питании и уходе за собой.

• Меню на месяц, видео рецепты к этому меню
• Программа тренировок на весь марафон
• Медитации и практики для получения энергии на день
• Методичка "как питаться после марафона"
• Доступ к сайту на 1.5 месяца