Скачать Неделя волшебства для женского сердца. Пакет Неделя волшебства [Надежда Андреева]

За 7 дней марафона вы:

Подготовите вкусный и здоровый праздничный стол
Где еда — не просто удовольствие, но и настоящее лекарство для организма.
Я поделюсь с вами любимыми новогодними рецептами блюд и напитков — чтобы после праздников чувствовать себя легко и энергично

Подведете итоги года и замечтаете следующий
Чтобы не тянуть в новый год старый багаж, мы также поработаем с эмоциями и мыслями.
Трансформируем пережитую боль, страх и беспокойство в благодарность — и осознаем, какие дары нам на самом деле принес 2022

Создадите атмосферу чудес и радости
Сейчас всем нам как никогда важен дух волшебства — и это точно то, что мы можем создать своими руками.
Я поделюсь с вами маленькими ритуалами, которые подарят ощущение праздника и уюта и запомнятся вашей семье и близким

Программа:

День 1-2. Составим праздничное меню
Вы получите рецепты блюд и напитков для оригинального, вкусного и полезного новогоднего стола
День 3. Позаботимся о пищеварении и здоровье в праздники
Узнаете правила, которые поддержат ваш организм и предотвратят появление лишних килограмм
День 4. Подведем итоги и спланируем следующий год
Возьмете с собой главные уроки 2022-го и поймете, как сделать 2023-й лучшим годом в жизни
День 5. Продумаем новогодние подарки и загадаем желания
Узнаете, как правильно формулировать свои мечты, чтобы они точно сбылись, — и запланируете, чем удивить и порадовать близких
День 6-7. Создадим волшебную атмосферу
Научитесь наполнять дом праздничным настроением с помощью маленьких приятных ритуалов

Пакет Неделя волшебства:

• Ежедневные аудиосообщения
• Чек-листы с рекомендациями по меню и по проведению праздников
• Ежедневные метафорические послания на день
• Мастер-класс "Как подготовить новогодний стол"
• Мастер-класс в январе "Чувства, эмоции, границы в семье"