Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 027
- Реакции
- 30 687
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[my-mission] Марафон: Новое тело - Новая жизнь [Анастасия Миронова]
- Ссылка на картинку
-
ТЕЛО
Активное похудение, акцент на пресс
Тренировки дома: 15-20 минут в день
- 21 мини-тренировка, 7 дней в неделю
- Занятия полностью оффлайн: скачай pdf-гайд и пользуйся им без интернета
- Ежедневная поддержка кураторов в чате Telegram
ПИТАНИЕ
- Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ
- Пример меню на день и список разрешённых продуктов
МЫШЛЕНИЕ
- Поможем сделать тренировки привычкой
- Подарим бонусные задания от психолога
Активное похудение, акцент на пресс
Тренировки дома: 15-20 минут в день
- 21 мини-тренировка, 7 дней в неделю
- Занятия полностью оффлайн: скачай pdf-гайд и пользуйся им без интернета
- Ежедневная поддержка кураторов в чате Telegram
ПИТАНИЕ
- Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ
- Пример меню на день и список разрешённых продуктов
МЫШЛЕНИЕ
- Поможем сделать тренировки привычкой
- Подарим бонусные задания от психолога
Продолжение марафона. Жми на картинку
