Скачать Молода и прекрасна. Тариф Минимальный [Мария Архипова]

38 эффективных упражнений: Осанка, Шея, Лицо
Самостоятельное изучение программы без поддержки
Правильная осанка
Правильная осанка – это фундамент Вашей молодости! Если осанка нарушена – часть мышц находятся в гипертонусе и пережимают кровеносные и лимфососуды. Нарушается питание кожи. А с лимфой из тела не выводятся продукты распада клеток, образуется птоз лица и разнообразные высыпания на коже.
Статика шеи
Артерии, питающие структуры лица, проходят через шею. Если есть мышечные зажимы в области шеи, то кровоснабжение лица нарушается, появляется тусклость кожи и морщины. А пережатые лимфососуды не справляются с отёком, под тяжестью которого искажается овал лица.
Нормотонус мыщц лица
Возвращение молодости и красивой формы лицу начинается с правильного расслабления напряжённых годами мыщц.
В результате уходят заломы, глубокие морщины, ассиметрия. Формируются высокие скулы, четкий овал лица, открывается взгляд.