Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 027
- Реакции
- 30 687
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Миофасциальный релиз с элементами стретчинга [Андрей Богатырев, Александр Семенов]
- Ссылка на картинку
На курсе мы разберем технику миопрессуры или технику ишемической компрессии. Она лучше всего подходит для применения в домашних условиях и условиях фитнес-клуба.
МФР достаточно новое направление в фитнесе. Позволяет эффективно возвращать гибкость. Добавляйте техники миофасциального релиза в свои тренировки и вы увидите результат.
МФР можно использовать как технику самомассажа, так и технику профессионального массажа.
Для кого курс:
люди, имеющие мышечные зажимы и дискомфорт
люди, желающие увеличить гибкость
спортсмены
тренеры
МФР достаточно новое направление в фитнесе. Позволяет эффективно возвращать гибкость. Добавляйте техники миофасциального релиза в свои тренировки и вы увидите результат.
МФР можно использовать как технику самомассажа, так и технику профессионального массажа.
Для кого курс:
люди, имеющие мышечные зажимы и дискомфорт
люди, желающие увеличить гибкость
спортсмены
тренеры
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.